В этой статье:
Бывают случаи, когда человек пьет исключительно фильтрованную воду, но при этом отекают его конечности. Виной тому может быть не состояние почек, а проблемы с лимфотоком и кровообращением. От них хорошо себя зарекомендовал массаж. Он бывает аппаратным и ручным. Аппаратный стал доступен даже дома и в офисе, а не только в специализированном салоне. Это связано с изобретением массажных кресел, о которых смотри тут подробности. С какими еще проблемами помогает справиться эта мебель:
- соли, скопившиеся в суставах;
- перенапряженные мышцы вокруг шеи, позвоночника;
- спортивные нагрузки (мышцы испытывают меньшую усталость, если разминать их после тренировок);
- застарелые травмы, мешающие нормальному кровообращению;
- малоактивный сидячий образ жизни.
Почему не всегда удобно посещать салон для полноценного курса массажа
Польза массажа ощущается в полной мере лишь после регулярного курса. Соответственно, в салон для ручного массажа нужно приезжать периодически, а не редко. Времени на это у современного человека редко находится. Он занят работой, семьей, уборкой квартиры и хобби. Гораздо удобнее совместить массаж с домашним отдыхом, например, с прослушиванием аудиокниги. А многие приобретают специальное кресло в офис, чтобы насладиться массажем в обеденный перерыв. Это обеспечивает регулярную помощь обменным процессам в организме.
Правила применения массажных кресел
Обычно кресло само регулирует время массажа. Специалисты не рекомендуют увеличивать его свыше получаса. Этого вполне достаточно, чтобы расслабить мышцы и прогреть ткани. За день допускается использовать кресло дважды, однако не подряд, а с перерывами. За час до сеанса не стоит плотно есть. После массажа не стоит поднимать тяжести и резко интенсивно двигаться какое-то время. Также следует помнить, что кресло, подключенное к электросети, не стоит устанавливать во влажных помещениях.
Выбор оптимальной модели массажного кресла
Выбор оптимального варианта такой мебели основывается на ряде критериев. Есть бренды, широко известные на профильном рынке. Они производят качественные массажные кресла в нескольких линейках. При этом важно уточнить у поставщика, какой материал у крестовины. От этой детали зависит прочность любого кресла, а не только массажного. Металл наиболее прочный вариант. Еще выпускают специальные модели для офиса и для дома. Для дома более громоздкие, однако в них массаж наиболее интенсивный и со всесторонним охватом. Например, массируются даже голени.
Какие функции бывают у такой высокотехнологичной мебели
Хорошо себя зарекомендовал аппаратный массаж шиацу. Это техника пальцевого массажа родом из Азии. Она имитируется в кресле при помощи роликов, надавливающих на области вокруг позвоночника, на шею и плечи. Интенсивность такого воздействия обычно регулируется пультом. Кроме того, у кресел бывают автоматические программы. Они уже включают несколько вариантов воздействия на ткани. В этом случае не нужно долго программировать устройство перед его применением.
